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跳皮筋

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“铃铃铃……”下课铃愉快地响起,听到铃声的同学们,如飞箭般地冲出教室,顿时,教室里的人屈指可数。

看,走廊上几个女生正在跳来跳去,她们在干什么呢?走进一看,哈哈,原来是咱们班的“皮筋爱好者”在一起跳皮筋呢!

经过石头剪子布的分配,首先上场的是我、李泽丽和曾桂珍。每一队都是从膝盖的高度开始跳的,这个高度跳的是“哈尔滨”。这次,由我领头,没想到实力不怎么样的我前面几步竟然带领她们顺利过关。可是,接下来的这一步可不简单,不仅要由我一个人独自完成,而且不允许有任何失误,一不小心就会失败。我调整好心情喊着口号,用脚勾住皮筋轻轻一跃,天!我居然踩到了!这一步的成功令我增添了不少信心,后面的步法也奇迹般地顺利,我出色地完成了整套动作。我向队友们做出了一个胜利的姿势,并帮下一个出场的泽丽加油打气。只见泽丽的神情轻松自如,看来她已经胸有成竹。果然不出我所料,泽丽的步伐一气呵成、干净利落,如蜻蜓点水般潇洒。很快,泽丽便跳完整套动作,下一个出场的是曾桂珍。在她上场之前,我还捏了一把汗,生怕她一个不小心就会毁掉我们之前付出的努力。呵,没想到,她的实力也不容小觑,每次当皮筋快要脱离她的脚时,她又马上勾了回来,一次次地化险为夷,随着她最后一跳的成功落幕,我们的高度也升到了腰部。

正当我们玩得高兴时,那“铃铃铃……”的上课铃响起了,我们只好依依不舍地收好皮筋,回到教室。

其实,跳皮筋的好处有很多,跳皮筋可以使疲劳的脑细胞得到积极性休息,促使脑细胞的兴奋与抑制转换,从而以充沛的精力投入下节课的学习。

所以,在下课的时候多跳皮筋是很好的哦!希望大家和我们一起跳起来!

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