爱奇艺最火的说到心坎的的文案

【第1句】：【职场生活慧语集锦】忍耐是一种以退为进的生存智慧，一种明心见性的处世哲学。耐不是软弱，不是逃避，而是一种心灵的超越。亏能养德，忍耐能养心。亏时不计较，不比较，想得开，能成事。段经历一个逗号，一段感情一个逗号，一段付出一个逗号，无数个逗号的等待，只为最终那个句号。

【第2句】：【职场法则】【二手香不亚于二手烟】童鞋们，毕竟，包装精美、气味芬芳的香水在实质上是一瓶化学制剂，其中的某些成分可能是有毒的，会对大脑的某些部分产生刺激。果职场麻麻难以割舍自己的香水情结，不妨在和宝贝道别之后喷洒一点；下班回家后立即冲个热水澡，再和孩子亲密接触哈。

【第3句】：【心理箴言哲思小语】青春，就应该象是春天里的蒲公英，即使力气单薄、个头又小、还没有能力长出飞天的翅膀，藉着风力也要吹向远方；哪怕是飘落在你所不知道的地方，也要去闯一闯未开垦的处女地。样，你才会知道世界不再只是一扇好看的玻璃房，你才会看见眼前不再只是一堵堵心的墙。

【第4句】：【员工管理四层次】【第1句】：认同员工：不管什么层次的员工，必须承认其对企业发展有不可抹杀的贡献；【第2句】：理解员工：员工最值钱的不是双手，而是大脑，渴望交换意见；【第3句】：信任员工：授权是最好激励，充分信任需要双方付出努力；【第4句】：成就员工：成就员工也是在成就企业，共好才能实现共赢。

【第5句】：【很经典的人生哲理】【第1句】：如果可能的话，更强一些，宁愿强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄。大起大悲看清自己、大起大落看清朋友。开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。在你头上拉屎的未必是敌人。人不可以把钱带进坟墓。钱可以把人带进坟墓。

【第6句】：【生活感悟】如果你在孤独的旅途中，忆起朋友所说的话，便不再沉湎于其中，如果你在痛苦的子里，能感觉到朋友的手就在你的身边，整个人顿觉浑身充满了力量；如果你在苦闷的时候，拨通朋友的电话，听到那熟悉的声音，哪怕一字不讲，便感受到犹豫不再笼罩，那么，这就是朋友的份量了。

【第7句】：【职场法则】职场上的不少人最缺乏积极发现问题和解决问题的能力，遇到一些没遇过的事物或难题，不愿意多花时间和精力去亲自试一试，问一问和网上搜一搜，就按平日经验将就处理，要知道，你不是懒给了公司和老板，而是懒给了自己。步与否区别在于此，个人的核心竞争力高低亦在于此。

【第8句】：【爷与孙子】【第1句】：装爷的都不是真爷，装孙子的一定是真孙子。装爷的人会不会装孙子，关键看是不是逼到了那份儿上。能装爷的人必定都先装过孙子。装过孙子的人一旦装起爷来，会比真爷还像爷。装爷的人一旦装起了孙子，会比孙子还孙子。装爷的人一旦失去了装爷的根基，就会见谁都叫爹。

【第9句】：【震惊！女性长期吃辣容易患上妇科病】吃辣时，喝冰水危害更大，冰水下肚，血液马上就会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，极易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、腺肌症等妇科肿瘤，大大增加不孕的风险。的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了。

【第10句】：【正能量文案】无论你做什么工作，除了要有正确的心态和习惯之外，还要有锲而不舍的精神。像水泵只要能多压一下就可以抽出水来一样，成功及胜利的甜美滋味常常近在咫尺，无论你是医生、律师、学生、工人还是推销员，一旦抽出水来，只要稳定地付出一些努力，就可以使水流源源不断了。

【第11句】：【人际心理学：交谈技巧】与聪明人交谈，要见识广博；与见闻广博的人交谈，要有辨析能力；与位置高的人交谈，态度要轩昂；与有钱的人交谈，说话要豪爽；与穷人交谈，要动之以情；与位置低下的人交谈，要谦逊有礼；与上司交谈，须用奇特的事打动他；与下属交谈，要用切身利益说服他。

【第12句】：【如何评估销售员的能力】讲一个开发新客户的实际案例，回答几个问题。）为什么找这家客户—目的；2）怎么找到客户—途径；3）怎么开发成功—方法；4）做成了这家客户有哪些收获？—总结；5）在全过程中使用了哪些非常规的手段—创新。次都能把这5点讲明白的人可以提拔并重用！

【第13句】：【新生儿的智力水平】【第1句】：每10个小时中警觉1个小时，醒着的时候有模糊的认识和表达活动【第2句】：在看到光和物体时能上下左右协调眼睛，能跟随玩具作90o移动，看到人或玩具时显出兴奋，能感知在视野之内的物体。能记起【第1句】：5-2秒内再现的东西，被抱在怀里或看见人脸时会保持安静。

【第14句】：【简单运动，活动肩颈，紧实颈部线条】上班族最容易肩颈出问题。午这个时间，停一停手上工作，跟我一起这样做：【第1句】：左手绕过头扶住右耳，将头部往左肩拉，施力下压到极限，定住10秒，再换另一侧。不动肩，将头转向左侧极限，定住10秒，然后将下巴下压，定住10秒。换另外一边。

【第15句】：【生活小常识】色彩影响味觉①红黄色勾起食欲：红色，强烈、喜庆、祥与、有食欲感；黄色令人振奋，刺激大脑活动；②蓝色，使人产生安静的效果，潜在暗示可抑制食欲；③淡绿、葱绿与嫩绿：新鲜、清淡，利于稳定心情与减缓紧张；④紫黑色：生活中通常会下意识地避开紫色与黑色的食品。

【第16句】：【早晨泡脚，如吃补药】泡脚不仅能保健，还是种享受，很多人都把泡脚时间定在了晚上。实，早上泡脚效果反而会更好，因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节内分泌系统。脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能给一天的工作加满油。

【第17句】：【警惕患上抑郁症】抑郁症是自杀行为的危险因素之一。果每天绝大多数时间都会出现以下表现，且持续两周以上，就要警惕是否得了抑郁症：总是情绪低落、没有愉快感、做事儿没兴趣，对通常喜好的东西兴趣减退、丧失；还有的人表现为躯体上的不舒服，吃不好、睡不好，学习、工作受影响。

【第18句】：【跳槽四选，破解跳槽难题】1）选行业：要踏着时代的浪潮，选择朝阳行业；2）选企业：要选择有核心竞争力的企业，个人发展阶段与企业发展阶段匹配，个人文化与企业文化匹配；3）选老板：要尽量找到一个能够彼此欣赏、信任、理念相通的老板；4）选职位：要选自己能够胜任的职位。

【第19句】：销售培训【职场人生：如何准备公共演讲？乔布斯给你六建议】1做ppt前先拿纸，把你想表达的思想写下来，这个比信息更重要；2站在受众角度想清楚他们要什么，用最简单的话说出你的观点；3永远只有三部分，而非三或四点或五点；4投影少文字，多图片；5幽默，别刻板；6讲故事。

【第20句】：【心语】【第1句】：任何人都无法消灭所有的敌人，但若能消灭自己的嗔恨心，就等于消灭了世上所有的敌人。正的敌人，就在自己内心当中，而不在外面。我们的内心每天都会产生无数垃圾念头，内心杂念频繁，难以平静，人很容易脾气暴躁、情绪失落、工作失误，这时候最好能看看佛书、修修禅定。

【第21句】：【职业规划六大意义】伴随着一系列的职业生涯问题，不管你是主动的还是被动的，在就业如此严峻的社会背景下，职业规划越来越被重视，发挥着以下作用：【第1句】：求职速度加快；【第2句】：求职成本降低；【第3句】：工作持久性增强；【第4句】：工作满意度更高；【第5句】：充分提升个人职业竞争力；【第6句】：获得更高回报。

【第22句】：【父母可以不完美，但不能不自省】【第1句】：自我管理。好自我约束，而不是责罚孩子。维系好夫妻关系，创造温馨与谐的家庭氛围。不自以为是，保持开放的心态与终身学习的意识。有界限与原则，不人云亦云。保持理性，情绪稳定。用打骂等粗暴方式教育孩子。耐心。急功近利，不妄图一劳永逸。

【第23句】：【职业规划十步走】【第1句】：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位【第2句】：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力【第3句】：理性反思——自我反省和压力日记【第4句】：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家【第5句】：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。

【第24句】：【30%保值理论】高档手机，70％功能是没用的；高档轿车，70％速度是多余的；豪华别墅，70％面积是空闲的；公务人员，70%是混饭吃的；大学里，70％教授是扯淡的；社会活动，70％无聊空虚的；挣钱再多，70％留给别人花的。论：生活简单明了，享受人生守30％便好。

【第25句】：【为什么说父母的态度决定女孩的未来】父母的态度决定女孩的未来：当同龄的小男孩还说不出一句完整的话时，小女孩已可以跟人聊天；当同龄的小男孩常因一点小事而打架时，小女孩已经充当起了人际关系的调解者；但随着年龄的增长，女孩的这些天赋一开始一点点地减少，有些甚至慢消失。

【第26句】：【禅理故事】一个人对佛无限崇拜，想看看活佛是什么样子。来到名寺，恳求大师让他见活佛。师说：回去吧，佛在你家。个披头散发为你开门的人就是活佛。人将信将疑返回家中，敲门后等着活佛出现，披散着头发开门的是他妻子。然大悟，原来活佛就是身边一切善良给我们关怀与帮助的凡人。

【第27句】：【心理科普：梅拉宾法则】一个人对他人的印象，约有7％取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38％，肢体动作所占的比例则高达55％。论你业绩如何突出，无论你能写出多么完美无瑕的报告，如果无法让上司亲眼看见你认真工作的模样，实际上很难给对方留下好印象。

【第28句】：【人生智语】人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。乐是一种境界，幸福是一种追求。过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。么都可舍弃，但不可舍弃真诚；什么都可输掉，但不可输掉良知！888

【第29句】：【如何破解沟通漏斗？】【第1句】：对领导：给领导出选择题而不出问答题，多出多选题而少出单选题，注重结果分析，在任何时间任何地点进行沟通；【第2句】：对同事：要体谅要谦让，要主动配合和协助，要证明是双赢的结果；【第3句】：对下属：要求下属去反思，恰当给予指导，紧盯过程，给下属尝试的机会。

【第30句】：【不管不顾，固执又疯狂的爱着他】有没有那么一刻，你看到我和别人打闹你会嫉妒；有没有那么一刻，你看到我哭泣你会心疼；有没有那么一刻，你渴望我坐在你的身边。问我，我还爱着你什么。说，我喜欢你身上的一种东西。说，是不是我身上的气魄。只想说，因为那一天你是属于我的男人。

【第31句】：【生活感悟】把握现在，就不要痴想未来，老想着明天的种种，现在的时光就会白白流逝；把握现在，就不要回想过去，总怀念过去的一切，有限的精力就会被无端浪费。有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得灿烂的成功，只有播种，才会有收成。有追求，才会品味堂堂正正的人。

【第32句】：【产妇调理身体应吃哪些水果呢】【第1句】：产妇水果——香蕉，含有大量的纤维素与铁质，有通便补血的作用。产妇水果——红枣，含维生素c最多。产妇水果——桂圆，既能补脾胃之气，又能补心血不足。产妇水果——橘子，含维生素c与钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性与韧性，防止出血。

【第33句】：【勤梳头，睡眠不用愁。经常梳头，不仅可以改善头皮血液循环，疏通经气，调理血脉，还能解除疲劳，改善神经功能，帮助睡眠。头时从一侧鬓角一开始，逐渐过渡到头顶，再到另一侧鬓角。中，鬓角与额顶是易生白发之地，要多梳几次。意动作要轻柔，每天200次左右，感觉头皮发热即可。

【第34句】：【最佳早餐时间】早餐有个最佳时间。餐的最佳时间是7点到8点。在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。餐吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。

【第35句】：【团队建设】如何培养团队融洽氛围：？赞美成员：理性的认可是激励的一剂良药鼓励成员直接表达和参与决策：助于培养成员的主见意识，增强自主能动性；？互相信任：推进团队前进的潜在动力；？多激励性批评，多建设性意见，少破坏性抱怨：？重视问题，问题即财富，从根源上解决问题！

【第36句】：【保胃必备山楂橘皮茶】聚餐酒席，暴饮暴食最伤脾胃，泡一杯山楂橘皮茶，消食保胃。楂20g，橘皮5g。楂用文火炒至外皮淡黄色，取出放凉，与橘皮一起沸水冲泡代茶饮。楂开胃消食，擅消肉食积滞。茶饮健脾胃、理气滞、解油腻，治疗内积食滞、食欲不振、消化不良、脘腹胀闷效果佳。

【第37句】：【职场人际交往中的“三有三避”】①有分寸：语言得体，恰当表现言辞行动；②有教养：尊重和谅解他人；③有学识：富有学识的人社会和他人都会尊重；④避隐私：不要提及别人不愿公开的某些情况，缺陷；⑤避粗俗：不开满嘴丑话、脏话，不堪入耳；⑥避浅薄：不可不懂装懂，要谦虚谨慎。

【第38句】：【热诚的态度】【第1句】：能否成功，取决于态度！【第2句】：成功者与失败者间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神以支配和控制自己的人生。败者则相反，他们的人生受人生的种种失败、疑虑所引导支配。态度决定了人生的成功：我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。

【第39句】：【心理探寻——怎样会有好运气】心理学家发现，那些在爱情及工作上运气极佳的人，有着共通的个性：【第1句】：喜欢结识新朋友，主动保持联系；【第2句】：拥有开阔的生活观，对不同的生活经验跃跃欲试。乐意帮助他人，不斤斤计较。些特质让人喜欢，因而碰上贵人的几率大增，大好机会也就随之而来。

【第40句】：【人生感悟的文案】心中若没有神佛，不必到庙里找神佛。中若没有上帝，不必到礼拜堂去拜上帝。帝与神佛是无所不在的。只要将心打扫清洁了，你的心就是上帝或神佛的宝殿。给某居士，写了四字“心即是佛”。以为，他若时时刻刻将这句话，记在心里，不但与他自己有益，且能使别人沾光。

【第41句】：【头发为什么油腻】体内脂肪代谢不畅，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。东医宝鉴》记载：取竹沥适量，青盐少许。青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。日取竹沥盐液涂抹在头发上1次，是油腻发的克星。

【第42句】：【一字千金】①下对注，赢一次；跟对人，赢一世；②重师者王，重友者霸，重己者亡；③事不三思总有败，人能百忍自无忧；④学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人；⑤不识货，半世苦；不识人，一世苦；⑥政从正来，智从知来，财从才来，位从为来；⑦心态决定状态，思路决定出路。

【第43句】：【经期喝咖啡当心痛经或经期延长】月经期女性最好不要喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。性月经期是一个特殊时期，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，避免过劳，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

【第44句】：【马云：公司最难过的关是创始人的境界】绝大部分公司创始者天性害怕失去对公司的控制权，创始人对公司的控制主要有两大误区：1．总认为自己比公司里任何人都爱这家公司，最了解这家公司；2．觉得只有通过控制股份来控制公司的决定权。实这两大误区会大大阻碍你公司的发展和成长。

【第45句】：【女人享受生活15种方法】1记下快乐的事、2超市购物、3打扮自己、4找找新资讯、5日行一善、6善用时间、7每天有主题、8学会储蓄、9规律生活、10养宠物、11喜欢学习、12与家人在一起、13培养艺术感、14找一个爱的人、15多与朋友交流交流。现在一开始爱自己吧。

【第46句】：【关爱女性】阴陵泉足太阴脾经之合穴，五行属水。置在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。针灸甲乙经》记载：妇人阴中痛，少腹坚急痛，阴陵泉主之。寒痛经可以艾灸阴陵泉穴位。疗妇科阴道炎、月经不调亦有疗效。摩方法：拇指先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。

【第47句】：【气血不调怎么办？食疗来帮忙】若出现面色苍白、有气无力，头晕耳鸣、心悸胸闷，那么很可能已经气血不调了，应及时调整饮食，利用食物特性来帮助气血恢复。血虚者养脾胃、养脾胃最好方法是五谷、可加黄芪、大枣、百合、山药、桑葚子。气通气可吃藕节、罗卜、山楂、玫瑰花、三七等。

【第48句】：【人生哲理】①任何一件事情，只要心甘情愿,总是能够变得简单；②相信是成功的起点，坚持是成功的终点；③我们一定不要当三等公民：等下班、等薪水、等退休；④我们今天的生活是三年前抉择的，我们三年以后的生活就是今天抉择的；⑤我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。

【第49句】：【青春励志文案】无论何时，无论身处任何地位，你都要尽你所能把事情做到最好。担责任是战胜恐惧的关键一步，它意味着不因地位、职位而去责怪他人；意味着不过分自责；意味着对自己的失职有所认知；意味着意识到自己停滞不前的原因；还意味着弄明白人生追求的是什么并积极付诸行动。

【第50句】：【跑太多比不运动死亡率更高？小跑怡情，长跑伤身。国《每日邮报》报道，丹麦科学家做了一组长达12年、涉及近1500名研究对象的跟踪调研，结论：每周最多跑3次，每次不超过48分钟。过这个运动量，死亡率和每日久坐、不参加运动的人群一样。家强调，跑得快，比跑得久更伤身。

【第51句】：【为什么缺乏维生素A时易感冒】维生素A对上皮细胞的细胞膜起稳定作用，维持上皮细胞的形态完整和功能健全。乏维生素A会导致呼吸道粘膜上皮萎缩、干燥、纤毛减少，抗病能力减退，使消化道呼吸道患感染性疾病的风险增加。含维生素A的食物来源主要有羊肝、鸭肝、猪肝、蛋黄等食物。

【第52句】：【给想做淘宝的朋友：选对了品类比什么都重要！】很多人想做淘宝，那选什么样的产品？【第1句】：必须高利润。产品单价尽量要高。选择可以留住用户反复消费的产品，且忠诚度较高的产品。没有明显的季节性的产品。产品的更新换代相对较慢的产品，最好一个产品可以卖一辈子。市场规模足够大。

【第53句】：【你为什么八卦？】一项调查发现，热衷参与办公室八卦的人，大致是因以下四种原因：【第1句】：缺爱：借此体现自己在办公室里无所不知，获得虚拟核心感；【第2句】：政治目的：试图借此暗中挫败对手；【第3句】：头脑简单：口无遮拦心里藏不住事；【第4句】：恐惧：对自己的处境充满疑虑，希望八卦中获取安全感。

【第54句】：【光脚健身】调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称香港脚)或跖疣(一种足底疣)。

【第55句】：【凡人六悟】①愿意吃亏的人，人缘必然好，机会自然多。爱占廉价的人，终究占不了廉价，捡到一棵草，失去一片森林。心眼小的人，天地大不了。只有惜缘才能续缘。心中无缺叫富，被人需要叫贵。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

【第56句】：【人生之最】人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。生最痛苦的，并不是没有得到一个所爱的人，而是所爱的人一生没有得到幸福。

【第57句】：【人】一岁为王，众人围绕讨好哄骗，一呼百诺；两岁为猪，泥泞中打滚厮混，自得其乐；十岁为羊，或笑或闹，活蹦乱跳，天真烂漫；十八岁为马，长大成人，血气方刚，常欲呈匹夫之勇；婚后为驴，背负家庭重担，步履蹒跚；中年为狗，养家活口，委曲求全，仰人鼻息；老年为猴，返老还童。

【第58句】：【人生七心】【第1句】：感恩的心，感谢世间的一切美好；【第2句】：恭敬的心，对他人抱有敬意；【第3句】：尊重的心，尊重他人就是尊重自己；【第4句】：博大的心，海纳百川，有容乃大；【第5句】：知足的心，对已拥有的东西抱有感恩的心态；【第6句】：自信的心，要相信自己；【第7句】：善良的心，做一个善良的人，看到的全是美好。

【第59句】：【佛心佛语】【第1句】：人不一定信佛，但一定要有佛性，佛性，即“自觉”，和“觉他”的德行。佛性，最讲一个“善”字；禅境，最讲一个“淡”字。用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。善心，点亮心灯；慧心；使心灯长明。善良的人，往往可以逢凶化吉；觉慧的人，常常可以化险为夷。

【第60句】：【狠给力的文字】【第1句】：命是爸妈给的、珍惜点，路是自己走的、小心点。没事开个同学会，拆散一对是一对。放纵的笑，是我仅剩的骄傲。每个说不想谈恋爱的人，心中都装个不可能的人。爱情就像笑话，笑死了别人，笑疼了自己。只剩记忆可以炫耀，即使文案也好。情话就是骗子说给傻子听的。

【第61句】：【幸福的文案】平淡就是幸福。然人们对于幸福的解读有所不同，但毋庸置疑，人世间的事，无论爱情、无论其他，在经历过轰轰烈烈以后，都将趋于平淡。以说，平淡才是人生的真意、才是最后的绝唱，亦正如歌词中唱到“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真”……

【第62句】：【职场妈妈下班后的育儿小窍门】①大声喊着宝宝的名字进门，妈妈下班回来后，一边喊着孩子名字一边进门；②和孩子一起洗澡、游戏，如果孩子超过2岁了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里尽情玩耍；③睡前给宝宝讲故事；在孩子睡前给他讲故事，这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿！

【第63句】：【经穴·养生】阳加于阴谓之汗，人体出汗是阴阳相互作用的结果。子午流注针法中有心包为阴血之母，三焦为阳气之父之说。关与外关分别为手厥阴心包经和手少阳三焦经的络穴，两穴内外相对，一血一气，一阴一阳，两穴同用，可以调和营卫，治疗营卫失和所致的自汗、盗汗等汗出异常之症。

【第64句】：【"情绪中招"时该如何做？】要懂得情绪宣泄。绪的抛物线理论认为，一个情绪从产生、发展、到达顶峰、降低、消亡的自然过程类似于抛物线，是一个短暂的过程。个情绪之所以维持较长时间，是因为以某种方式给它增加了能量，使得情绪过程成为爬楼梯似的上升过程，而非抛物线似的过程。

【第65句】：【电脑一族须养肝】电脑一族如果长期熬夜，血液不能归于肝胆，就易使毒素回流。脑族养生应从养肝开始。早睡觉，在23点之前必须睡。多吃绿色的食物。食非菜，可增强人体脾、胃之气。蒜也是益肝养阳佳品。保持良好情绪。不要长时间在电视、电脑前工作。适当换个姿势，按摩按摩眼睛。

【第66句】：【夏天老犯困，补点钾】夏季出汗过多，会造成人体内钾离子的流失，让人感觉倦怠疲劳、精神不振，从而出现夏打盹的状况。外，夏天人们食欲减退，因此从食物中摄取的钾离子也相应减少。所周知，香蕉、柑橘、葡萄、西瓜这些水果都能补钾，但吃水果的量不够时，不妨通过下列方法来补钾。

【第67句】：【让你精力充沛的25个简单方法】【第1句】：每天坚持晨练；【第2句】：养成规律喝水的习惯；【第3句】：一定要吃早餐；【第4句】：多倾诉多纾解；【第5句】：坐有坐相；【第6句】：工作中遇到难题，休息一会换换脑；【第7句】：多餐少食；【第8句】：交乐观朋友；【第9句】：锻炼背包；【第10句】：补铁；【第11句】：午睡20分钟；【第12句】：多晒太阳.....。

【第68句】：【会议更高效的9条建议】1）确认是否必要；2）计划一开始而非结束时间，3）准时；4）不要讨论多议题，尽量不要用其他设备；5）不能得到更有价值内容及时离开，6）会前通过邮件等交换信息；7）确认必要出席人员；8）结束时要确认行动计划；9）及时让降低会议效率的人离开。

【第69句】：【不同的食物满足不同的生理需求】【悲伤时】应吃菠菜色拉，别吃白巧克力；【能量不足时】应吃什锦果仁，别喝浓咖啡；【需增加睡眠时】应吃脱脂爆米花；【压力大时】应吃低脂酸奶，别喝碳酸饮料；【醉酒后】应喝橙汁，别喝碳酸饮料；【需提高性趣时】应吃黑巧克力，别过量喝葡萄酒。

【第70句】：【七种坚果—保持一颗聪明头脑】作为脑力工作者大脑常常超负荷运转，如何为大脑提供全面营养，保持脑力充沛，推荐大家食用以下几种坚果：【第1句】：核桃：健脑益智万岁子。花生：营养丰富长寿果。杏仁：清心火凉性坚果。瓜籽：老少皆宜的休闲食品。松子：美味长生果。榛子：明目健脑珍品。

【第71句】：【送给管理者的7大定律】【第1句】：决策定律，成功始于果敢的决策。信息定律，把信息与情报放在第一位。行动定律，再好的决策也经不起拖延。选择定律，放弃有时比争取更有意义。整合定律，整体能力大于个体之与。认同定律，失败有时也是一种机会。竞争定律，找求差异竞争，实现错位经营。

【第72句】：【隐白穴治疗带下病】带下病分实证虚证，一般带下量多、色白，质清无臭者属虚；带下量多，色黄质黏稠有臭者，伴阴痒者属实。证在隐白穴处点刺放血，泄热除湿；虚证艾灸隐白，温阳健脾除湿。青、黄、赤、白、黑混杂而下，臭秽异常者，称为五色带，多见于生殖器晚期肿瘤，需高度警惕。

【第73句】：【绝对经典】【第1句】：风光的背后，不是沧桑，就是肮脏。我只能目送着幸福的末班车远去不是我没赶上，而是压根儿都挤不上去。最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。公主的纯情写在脸上，巫婆的深情种在心里。世界上最痛苦的事就是笑脸相迎你最讨厌的人。只想优雅转身，不料华丽撞墙。

【第74句】：【名医好方】【小腿爱抽筋，饮芍药甘草汤】生活中，不少人经常会出现小腿抽筋现象。筋虽然不是什么大事儿，但厉害时还真让人动弹不得，尤其是半夜抽筋，疼痛难忍不说，睡眠也会受到影响。于经常受抽筋困扰的人，中国中医科学院博士代金刚建议，不妨喝点有柔筋止痛作用的芍药甘草汤。

【第75句】：【心理学：享受平淡】生活裹着酸酸甜甜，日子却是平平淡淡；爱情也许缠缠绵绵，牵手却是简简单单；只愿相伴生生世世。得住平淡，愿意简单，享受酸甜苦辣，与他（她）携手终生，不离不弃，是你的承诺，也是你对爱的付出，男女都如此。淡，或许还有残酷你能享受这一切，你就是幸福的。

【第76句】：【CEO最该做什么？】宝洁前CEO雷福礼列出了4件最该做的事：【第1句】：界定有意义的外界：确定哪些利益相关群体最重要，及哪些结果意义最重大；【第2句】：提问：我们是做什么生意的，我们是不做什么生意的？【第3句】：在短期结果和长期目标之间达到平衡；【第4句】：构建、解读公司的价值观并建立标准。

【第77句】：【早上起来口苦是怎么回事？】【第1句】：胃热口苦：食用辛辣食物导致上火、或胃动力差者胆汁反流引起口苦；【第2句】：肝胆湿热或炎症，亦会引发口苦；【第3句】：生活不规律：睡眠不足，过度吸烟、酗酒等引发口苦；【第4句】：精神性口苦：工作压力大，活动太少；【第5句】：一些慢性疾病，如糖尿病也会有口苦的情况。

【第78句】：【关于H7N9的5点建议】1，没事少吃猪肉与鸡肉，2，尽量不要在外边吃，因为家禽来路不明，3，如果患了流感，尽量不要急着去医院，先观察一段时间，医院环境密闭，不排除交叉感染可能，4，多运动多吃水果蔬菜，增强抵抗力。高度警惕，随时关注中国官方、港媒与世卫组织信息。

【第79句】：【每日一读的智慧】①过去不等于未来；②成功是因为态度；③没有任何借口；④没有失败只是暂时没有成功；⑤命运在自己手里，不是在别人嘴里；⑥我们必须改变坏习惯，否则它将控制我们一生；⑦你越努力，你的运气就越好；⑧如果事情无法改变，就改变自己；⑨所有成功者，都是付出者。

【第80句】：【校内体】传说，每天第一个给你发短信的人，都是上辈子折翼的天使，如果你遇到这样的一个人，就娶了吧，我是今天第一个给你发短信的人，你就要娶我做老婆呢，因为上辈子，是你把我的翅膀给折断了，我才跌落到了你的身边，所以你逃不掉的，这辈子你就是我的准老公，我认定你了！哼"

【第81句】：【职场法则】【初入职场提高效率的6个技巧】1）将自己的表拨快10分钟。）为目标设定像1-2-3这样的优先级。）把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。）第一次就做对。）每天自学1小时，一年365小时，3年就可以成为专家。）每周5天，每天花5分钟改进自己的工作。

【第82句】：【有些水果放几天再吃】【第1句】：猕猴桃。手指肚轻轻按压两端，如觉不硬，按压处轻微变形但不是很软，则最佳。香蕉。皮完全变黄，果香浓郁，最好吃。南国梨。指轻压有弹性，闻有酒香味，最好吃。柿子。在塑料袋内，把袋口扎紧，过几天就可脱涩。牛油果。捏表面有弹性、果肉结实，则已熟。

【第83句】：【单身久了就不想去恋爱】会感觉朋友越来越重要；单身久了，就不想去逛街，越来越喜欢宅家听歌；单身久了，就变得成熟起来，会比以前越来越爱父母；单身久了，就买很多鞋子，独自去很远的地方旅游；单身久了，不经意悄悄流泪，会在众人面前什么都无所谓。身久了就变成了一种习惯……

【第84句】：【马歇尔商学院：顶级销售员7个特征】1）与爱出风头的传统印象相反，91%的销售员谦逊而稳重；2）85%高度尽责；3）84%有坚定目标，且不断将执行情况与目标进行对比以激励自己；4）82%有极强好奇心；5）不太合群；6）90%不容易气馁；7）不容易害羞和自我压抑。

【第85句】：【爱情的文案】他不曾对你呵护备至，也好，至少将来你不会不舍得离开。拴牢一个女人的，未必是爱情，而是呵护。受别人的照顾，的确是会上瘾的。就是为什么“爱你的”总能打败“你爱的”，因为人性的需求本质上是一样的：我们孤单地来到这个世界，都是为了找到一个人，能对自己好……

【第86句】：【复习时要做到五到】复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。研究表明，光看只能获取知识的20%，光听只能获得知识的15%，如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用，则可获取知识的50%，所以五到是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在，一定要养成全身心投入学习的习惯。

【第87句】：【情商高有8个标志】美国《赫芬顿邮报》总结出判断一个人情商高低的8个标志。喜欢交新朋友；【第2句】：有自知之明；【第3句】：能驾驭情感波动；【第4句】：能和大多数人相处好；【第5句】：肯于帮助别人；【第6句】：知道什么时候该拒绝；【第7句】：善于读懂别人的面部表情；【第8句】：失败后能重新崛起。照看看你的情商高不高？

【第88句】：【女人幸福的经典文案】等待永远是美好的最大敌人，拖拉者的一个悲剧是，一方面梦想仙境中的玫瑰园出现，另一方面却忽略了窗外盛开的玫瑰。天已成为历史，明天仅是幻想，现实的玫瑰就是“今天”。拉所浪费的正是这宝贵的“今天”。哲理的话，一定早已铭刻在许多成功者的心灵深处了。

【第89句】：【积极与消极】①消极的人总有理由，积极的人总有计划。消极的人找借口，积极的人找方法。消极的人制造问题，积极的人解决问题。消极的人总在逃避，积极的人总在面对。消极的人爱说：不该我做，积极的人爱说：让我来。消极的人看每一个答案都有问题，积极的人看每一个问题都有答案。

【第90句】：【故事】山上庙里有座雕刻精美的佛像，前来拜佛的人络绎不绝。在山路上的石阶一开始抱怨：大家同是石头，凭什么我被人蹬来踩去，你却被人供在殿堂？佛像笑了：当年，您只挨六刀做了一方石阶，而我经历千刀万凿之后，才有了现在的形状。悟道】今天的坎坷，都是为自己的未来增添财富。

【第91句】：【砂锅粥也“加料”，会致癌！】砂锅粥三大黑幕：1加合成香精；2加红虾粉；3加死虾蟹。方电视台记者暗访广州砂锅粥：几乎每家必加香料。悉国家规定不可在主食放任何增香剂，而香兰素和乙基麦芽酚如食用过量，肝肾会受损害，严重会致癌！喜欢海鲜粥的童鞋们，自己回家熬白米粥吧。

【第92句】：【趣语拾零】英国某教堂大主教的墓志铭大意：年轻时我梦想改变世界，成熟时我梦想改变国家，年长了我想改变家人，现在老了，我发现除了自己，什么也没有改变。果年轻时就懂得这一点，注意改变自己，那么，家人可能因我而改变，国家可能因我而改变，说不定世界也可能因我而有所改变。

【第93句】：【励志的文案】人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。是，不要总想在自身之外寻开心。你开心的事不在别处，就在你身上。此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。

【第94句】：【心理学文案】一个人必须通过反思自己真正的需要来整理好自己内心的杂物，他需要用自己所有的诚实、坚定和真诚来帮助自己对付那些二手的思想、二手的知识、二手的行动，然后他才会明白，文化不仅仅是生活的装饰——也就是对生活的掩藏和扭曲，因为所有的装饰都会掩盖被装饰的东西。

【第95句】：【金属外壳USB点烟器】塑料充气火机安全隐患很大，放屁兜里不小心就能给坐爆了，夏天若是落在车里，不小心晒爆了后果更是不堪设想。了需要经常喝油的zippo，你还可以选择安全好用的电子打火机，连接电脑USB口即可充电，推出电热丝就能点烟，不充气不喝油节能环保又安全。

【第96句】：【被蚊子咬了易患哪些病】【第1句】：流行性乙型脑炎多发于儿童，重症患者常留下后遗症，死亡率高；【第2句】：疟疾临床症状与发作规律表现不一，恶性疟疾可侵犯内脏；【第3句】：登革热与登革出血热前者病死率低，后者病死率高；【第4句】：丝虫病早期症状表现为发热、过敏等，后期易形成象皮肿、乳糜尿或腹水。

【第97句】：【避免老板抱怨？猜猜老板的心态】很多员工从领导办公室出来后都悻悻然地抱怨老板难伺候、怎么做他都不满意,其实，若在进门之前能换位思考一下，以老板的姿态要求自己，这样的抱怨就不容易说出口。老板心态”会要求你这样作为：不计较延长工作时间、行动在老板前面、时刻勉励自己。

【第98句】：【职场法则】职场文案精选:【成功小贴士】【第1句】：学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。小聪明是战术，大智慧是战略；小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。

【第99句】：【职场文案】【职场人生】【第1句】：知道自己能够做些什么，说明你在不断地成长；知道自己不能够做些什么，说明你在不断地成熟。每一个黎明看作是生命的一开始，每一个黄昏看作是生命的小结。无论什么时候打电话，拿起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到。再直的筷子，插进水里也是弯的。