早睡早起，重视“静养”延年益寿；饮食应清淡，以易消化富含维生素的食物为主，辛辣的食物要少吃；食补凉血，气虚血热会影响人的消化功能，要注意凉血补气！愿健康！
喜欢夏至太阳的味道，喜欢汗水泪水尽情流过青春的年少；喜欢夏日记忆的味道，喜欢亲情友情静静留下往昔的美好。美好夏日时光，愿您快乐留在心上。
立夏需养心，重静养，制止举动过量大汗淋漓，汗，出伤阳。饮食以清淡为宜，多进稀食则有生津止渴清凉解暑，补养身体之效。
夏风夏月夏花艳，夏树夏江夏雨甜，夏思夏情夏挂念，愿您立夏乐翻天！胃口很棒体康健，轻松如意好睡眠，所有美梦都能圆，无比幸福在夏天。
立夏提高免疫力，吃对食物功效高，蘑菇最强抗病毒，清炒味美有营养，西瓜保湿又提神，靠近瓜皮多吃好，大蒜剥皮半小时，再来烹饪效独到。愿您快乐安康！
立夏巧养生，牢记小妙招，保证子午觉，精神饱满好，再馋不贪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升阳是妙招，每天开心笑，护肝是首要。温馨关怀到，安康都围绕！
