公众号流行的说到心坎的的文案

【第1句】：【鲍汁兰花杏鲍菇】西兰花切小朵，杏鲍菇切圆片；鲍鱼汁、老抽、水兑成料汁；杏鲍菇开水煮2分钟；开水锅里加入油盐，下西兰花焯一下，捞出沥干摆在盘周围；起锅热油，放入杏鲍菇，倒入料汁，小火炖6分钟；夹起杏鲍菇放在盘中，酱汁留锅中；水淀粉勾芡，浇到杏鲍菇上即可。

【第2句】：【品茶能培养人生益处】喝茶会带来与人生有关的四个意义：【第1句】：静心，喝茶会让人静心。从容，喝茶的整个过程有很多细节，你快不得，所以你的心就变得从容。专注，泡茶是一个接着一个步骤。单纯，喝茶时不会想东想西，你会回到一个很单纯的状态。

【第3句】：【爱自己】把快乐寄托在别人身上，难免会失望。在某一个限度之外，都无法百分之百为别人付出。可以说这是一种自私，但你必须承认，这自私并非恶意。个世界上谁最可靠？没有别人，只有自己。我们自己够坚强、够勇敢、够独立，别人就会对我们好一点。是一种天赋的公平。

【第4句】：【职场生活慧语集锦】爱时，爱是浓浓的烈酒，不要吝啬狂歌痛饮，让有爱的心在爱的酣畅中信马由缰。爱时，爱是涩涩的苦酒，不要顾及悲歌痛饮，让失爱的心在病醉中忘怀得失。爱，是一种幸福，因为我永得人爱。爱，也是一种幸福，因为人永失我爱。爱无价，一个人的爱并不需要靠陪衬另一个人的爱来凸显价值。

【第5句】：【成功之道】志向要远，目标要近；与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想；选择要远，行动要近，锲而不舍终有成，好高骛远皆是空；投资要远，投入要近，不要贪多求大，最后壮志难酬；人脉要远，人际要近，利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友；事业要远，事情要近，愿谋细微者方可成大。

【第6句】：【职场法则】【职场三心人才】①热心的人：对公司充满感情，对工作充满激情，对同事充满友情；能独立工作，有许多新奇想法，以公司和长远利益为重；②慧心的人：脑子灵活行动敏捷，对形势把握准确，在短期内掌握所需知识和技能；③苦心的人：工作努力、勤奋，吃得了苦。

【第7句】：【创意营销：换个角度试试】一个人去买牛奶。贩说：1瓶3块，3瓶10块。很无语，于是掏出3块买了1瓶，如是三次。后他对小贩说：哈哈，看到没，我花9块就买了3瓶。贩：哈哈，自从我这么干，每次都能一下卖掉3瓶。也许不光是一种销售的手法，更是一种让你的工作生活充满创意的思考方式！

【第8句】：【与孩子交谈时尽量克制愤怒】孩子最怕父母发火,当他把所有的精力都用来抵制父母的愤怒时,根本就没听到父母讲什么。以,请节约你的大嗓门和愤怒吧。你觉得情绪失控,可以先跟孩子说"我得先到我的房间里冷静一下"。样做,既可以更好地控制眼前的情况,又为孩子树立了个很好的榜样！

【第9句】：【职场心语】人临终最后悔五件事。《金华晚报》阅读到临终病人最后悔五件事：①我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活；②我希望当初没有花这么多精力【职场心语】在工作上；③我希望当初我能有勇气表达我的感受；下，快乐是自找的，幸福是一种感觉。

【第10句】：【心灵禅语】学佛是为了觉悟宇宙人生的真谛，长养慈悲与了达智慧的真理。佛不是注重表相的东西，更不是沉迷在修学佛法的表面形式上。为一个佛弟子，做人的修养、品格要一天比一天提升，自己内心的烦恼、妄想要一天比一天减少，断除烦恼与增上功德，这才是修行的目的。

【第11句】：【夏】夏天的夜色，总是挂着迷人的色彩，有点深沉却带着浪漫。空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷，幽悠的明艳着自己的美丽。高悬着银镜似的圆月，把那如水的清辉漫漫倾泻，在蛙鸣虫啁中，繁星调皮的眨着眼，快乐的欣赏着婆娑的树影。时，习习的凉风便把昼日里的烦与忧轻轻的弥散开来。

【第12句】：【宝宝脚冷非小事】寒气起于四末，四末就是手脚。宝宝刚刚开始感受风寒，打喷嚏、流清涕、身体发紧的同时，阳气就没有办法达到手指头、脚指头末梢，手脚都会冰冷。疗的方法可以用苏叶水泡脚，脚热了，寒气祛除了，此时能迅速排除寒气，免受感冒之患。

【第13句】：【生活百科】吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。医也不主张饮食过热。消化道内，食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行。热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。

【第14句】：【经典重温】幸福是用来感觉的，而不是用来比较的。活是用来经营的，而不是用来计较的。情是用来维系的，而不是用来考验的。人是用来疼爱的，而不是用来伤害的。钱是用来付出的，而不是用来衡量的。言是用来击破的，而不是用来掩饰的。任是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

【第15句】：【德鲁克：管理者的盲点】【第1句】：上级评价下级往往容易贬低，因为站的高自然缺点就看得清；【第2句】：但很多上级不明白，你到底用人长还是用人短？或者就算有短处，你是否去培养过他？【第3句】：然而上级总是自认高明，往往通过一件事情就给员工定性，历来如此，以证实他见微知着的能力.

【第16句】：【对视的妙处】男女对视不足1秒钟表明没有好感；对视2秒表明有好感；对视3秒可能情愫暗生；对视4秒表明感情深厚；对视5秒钟以上已到步入婚姻阶段。国心理学家推荐深情对视练习：面带微笑、充满爱意对视对方8秒钟，认真深情对望。练后彼此爱慕程度可上升7%，喜欢度上升11%，亲密度上升45%。

【第17句】：【职场法则】从个人修养的角度来看，职场礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。交际的角度来看，职场礼仪可以说是职场人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。传播的角度来看，职场礼仪可以说是在职场人际交往中进行相互沟通的技巧。

【第18句】：【万能的十字花科蔬菜】提到十字花科蔬菜，多数人想到的是西兰花和防癌。实，十字花科包含白菜、卷心菜和萝卜等很多种蔬菜，除了具有防癌这个共同属性外，还有自己独特的保健作用。芥菜补钙。紫甘蓝抗衰老。芥蓝补维生素C。小白菜护眼。白萝卜提高免疫力。芥末杀菌。

【第19句】：【神奇的宝宝止哭法】【第1句】：用鼻子触摸宝宝的脖子；【第2句】：换一个奇怪的姿势：让宝宝脸朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起他的脸；左手轻轻地晃荡,右手轻轻抚摩宝宝的背。朝他额头吹气。听听流水声。来一点小噪音：吸尘器开小档,收音机扭到2个电台之间，录音机放空带，宝宝会昏昏欲睡。试吧！

【第20句】：【职场法则】口袋职场【第1句】：恼怒之时学会不失态，以提高自我察觉能力。坏事不期而至之时学会冷静，以提高驾驭能力。前进之时学会富有激情，摔倒时学会尽快站立起来，以提高自我能力。学会想人之所想，忧人之所忧，以提高理解他人能力。学会适应各种环境，迅速融入其中，以提高人际交往能力。

【第21句】：【几点钟是开窗换气的最佳时间】一般来说，每天上午与下午应各开窗通风1次，每次不少于半小时。家认为，上午9～11时、下午2～4时是开窗换气的最佳时间，因为这两个时间段内空气质量最好。外，厨房是室内空气污染的重要来源，在做饭时要开启排气扇或抽油烟机，以及时排除有害气体。

【第22句】：【恋爱心语】爱是一件没有安全感的事情。爱一个人，就越会担心TA离开，会怀疑，会患得患失，会想更多。个人仅仅是相爱，不一定能走到最后。两个人一直都在一起，才会有好结果。情的产生有很多可能，但婚姻却只一种可能，那就是陪伴。么是安全感？在身边才是安全感。

【第23句】：【养生微文案】维生素c作为体内最强大的水溶性的抗氧化剂，可以清除体内超氧负离子和羟自由基等自由基，保护皮肤和延缓衰老的作用。生素c还能使维生素E从它的氧化衍生物中还原，在体内节省谷胱甘肽，从而牺牲自己而增强维生素e和谷胱甘肽的抗氧化活性。

【第24句】：【夏季最佳饮食】【第1句】：最佳调味品——食醋。最佳蔬菜——苦味菜。最佳汤肴——西红柿汤。最佳肉食——鸭肉。最佳饮料——热茶。家备小姜，小病不慌。益脾开胃、止呕，温经散寒，调理腹痛、解头痛、发热等。天吃姜的好处：增进食欲，解毒杀菌，祛风散寒。

【第25句】：【禅语智慧】待人退一步，爱人宽一步，在人生道中就会活得很快乐。不一定信佛，但一定要有佛性，佛性，即自觉，与觉他的德行。性，最讲一个善字；禅境，最讲一个淡字。佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。心，点亮心灯；慧心；使心灯长明。

【第26句】：【委屈不能求全】有人因为想赢得别人的欢心、或害怕得罪别人、害怕别人不高兴，压抑自己的意愿、内心和爱好去迎合，为的是委曲求全。抑的东西不会消失，只会变成定时炸弹，伤人伤己。了委屈，自然要找回公道，压抑了的总会爆发。好的选择是得失与否，心甘情愿承担后果，别用委屈绑架他人。

【第27句】：【“以怕养乖”的手段是不可取】孩子在2岁开始悄悄产生想象中的恐惧心。人们开玩笑的话，或者为了让孩子听话而说的“狼来了”、“鬼来抓你”等话，都成为使孩子感到恐惧的原因。然，这些话对遏制孩子的行动有一定效果，但过分了会使孩子成为“怕死鬼”。

【第28句】：【人生八修】①修心：心术若不正，大业难成；②修德：人的德行决定了你在别人心中的位置；③修道：无道变无为；④修术：术乃立足之根本；⑤修身：身强才能体健；⑥修性：性格决定命运；⑦修福：今生福报不够只因修的太少；⑧修智：拥有大智慧，才有大能量。

【第29句】：【橘皮有妙用】橘皮茶：新鲜橘皮洗净，开水冲泡，理气消胀、生津润喉，解酒提神。膻：煨牛羊肉时，放几片橘皮，既可除膻味与油腻，又增加汤汁鲜味。酒：在白酒中放入干橘皮，浸泡二十天，其味爽口醇厚，有清肺化痰的作用。发：将橘皮泡进热水里，用它来洗头，头发会光滑柔软。

【第30句】：【要做懂事的女人】【第1句】：学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定。后准备好承担后果。慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。明白付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

【第31句】：【品味人生】人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择容貌，但可以展现笑容。

【第32句】：【爱情的文案】当你面对爱时，你可以观照自己，观照所发生在爱者身上的东西，嫉妒的、喜乐的、悲伤的、执着的，看着它们，尤其是你的情绪变化，不要认同它，让它发生和离开，向它说再见......你不需要再多问到底是怎样，当你还没有经历过时，你没有条件去问或否定，你只能经历。

【第33句】：【智言慧语】林肯号是为着它的新目标而特选和装备好的。是一般速度很快的二级战舰，装有高压蒸汽机，可以使气压增加到七个大气压力。这个压力下，林肯号的速度平均可以达到每小时十八点三海里，这是很快的速度，但跟那只巨大的鲸鱼类动物搏斗还是不够的。

【第34句】：【创业，要拿产品来说话】对创业公司来说，高谈阔论愿景,文化,创新,竞争优势,团队实力,其实都是在自我壮胆。业公司唯一能够对世人说话的，是自己的产品，它看得见,摸得着,其中也包含了团队的真正实力。好产品，应该成为每个创业者宗教信仰，好产品是修炼出来的，容不得半点忽悠。

【第35句】：【马云邮件：变革未来！(全文)】把大公司拆成小公司运营，我们给市场，给竞争者更多挑战我们的机会，同样是给自己机会。们希望组织结构松而不散，人和事，热爱和责任，信任和协同显得越来越重要。望阿里人一起努力把每一个事业部变成小而美，对生态发展有重大作用和价值的群体！

【第36句】：【职场法则】办公室里只有两种人，主角和龙套。场上，想要过的轻松，不想往上爬，那就只能做一辈子的龙套。龙套的坏处就是：送死你先去，功劳全没有，裁员先考虑。在的职场绝不是养懒人的地方，你要比别人生存的好，就唯有当主角，让别人去做龙套。不能踩着别人肩膀，就只能做他人垫背。

【第37句】：【从喝酒看一个男人的性格】不喝酒：这种男人比较顽固；啤酒：与任何人都谈得来；威士忌加冰：实用主义者，性格开朗；红葡萄酒：现实主义者；粉红葡萄酒：一定是个情圣；白葡萄酒：拼命追求梦想与理想的人；鸡尾酒：比较怀旧、易伤感、比较脆弱的人；香槟酒：比较挑剔的人。的他喝什么酒？

【第38句】：【服胶囊药物记住三忌】【第1句】：忌干吞。胶囊装的药物，一般对胃肠道有刺激性，建议先喝50毫升水湿润口腔与食道，以免胶囊停留在食道，再用200毫升水送服。忌剥开。掉外壳吃可能失效、刺激胃肠道或影响起效时间。忌用热水送服，以免胶囊壳软化，附着在食道上，加快药物释放速度，影响起效时间。

【第39句】：【HR必备的12份法律文件】1）劳动合同；2）集体合同；3）职工名册；4）劳动合同签收单；5）职位告知书；6）入职登记表；7）签订劳动合同通知书；8）劳动合同变更协议书；9）解除、终止劳动合同通知书；10）解除、终止劳动合同的证明；11）加班申请书；12）劳动合同续签意向书。

【第40句】：【人生智语】不要盘算太多，要顺其自然，渐渐的知道了，低调做人你会一次比一次稳健，高调做事你会一次比一次优秀。是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

【第41句】：【情侣必看的电影合集】《巴黎我爱你》《真爱至上》《情人节》《纽约我爱你》《诺丁山》《恋爱假期》《触不到的恋人》《云中漫步》《初恋五十次》《西雅图未眠夜》《巴黎未眠夜》《魔法奇缘》《风月俏佳人》《怦然心动》《初恋这件小事》《假如爱有天意》《誓约》《我爱你》，欢迎补充。

【第42句】：【14个坏习惯破坏新陈代谢】远离下面这些不良生活习惯，就能让新陈代谢运转得更合理。久坐不动。睡眠不足。不勤洗手。吃果蔬不认真洗。饮食太精致。从不吃辣。从不喝茶或咖啡。不爱喝水。不吃早餐。0.两餐间隔太久。【第1句】：饮食不规律。【第2句】：不晒太阳。【第3句】：不会减压。【第4句】：喝酒总贪杯。

【第43句】：【7:20最适合吃早餐】早餐的最佳时间是7点到8点。睡眠时，消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。餐吃太早会干扰胃肠的休息，扰乱肠胃的蠕动节奏。以，在7点左右起床后20~30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。外早餐与中餐间隔4~5小时为好。

【第44句】：【员工文案】高流失率行业着名的死亡循环是这样一开始的：人员流失》新人招聘》新人补充速度赶不上》现有员工加班加点》新人提早上岗》工作压力过大、新人能力不足，服务质量下降》客户不满，语气不好，通话时间拉长》员工满意度下降》人员进一步流失，于是死亡循环形成：招聘、流失、客户不满，直到组织崩溃。

【第45句】：【哲思经典文案】越是年长，越难得到朋友。为你很难再愿意去屈就和妥协别人。以很多人轻易地热闹群聚着喝酒吃饭，高谈阔论。使不了了之，彼此心里也没有丝毫留恋。是社交动物的方式。要不谈感情，就很干脆。与人之间的那份郑重而留恋的对待，也许已经是奢侈的事，但值得追寻。

【第46句】：【生活百科】香菜富有含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

【第47句】：【手臂发麻时摇摇头】如果你的手在长时间用一个姿势或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。个方法非常好使，不到1分钟，麻木感就会消失。或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。

【第48句】：【原来睡觉也能越睡越苗条】既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足【第7句】：5小时，就能成功瘦身！睡眠不足会造成：①食量增加②脂肪储存会增多③体能会降低。你需要每天：①睡足【第7句】：5小时②打造良好睡眠环境③调整喝咖啡和喝酒的习惯。

【第49句】：【职场之成功必备八大技巧】【第1句】：亲与力。与即人脉；【第2句】：决断力。断决策，拒绝犹豫；【第3句】：执行力。行是决策的接续；【第4句】：创造力。普通变成非凡；【第5句】：前瞻力。悉先机，引领潮流，领先半步；【第6句】：凝聚力。磁石凝聚进取的团队；【第7句】：辐射力。品味与诚信征服市场与消费者；【第8句】：影响力。越时间与空间。