【第1句】：心情糟糕透了
人总有失落和心情不好的时候！没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到愤怒，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。5，去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。6，向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！7，或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。其实世界上没有一帆风顺的人生，人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！朋友，最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！（*^__^*）问天阁のSē彩飞扬的蒲公英原创！！
NO.1巨蟹座
天生恋家的巨蟹座，在婚后的生活中，更让人觉得她是一位天生的贤妻良母，在生活起居上，巨蟹座的她们会体贴老公工作上的辛劳，从来不让老公分担、担心家中的一切事务，而且她们还会照顾老公到无微不至的程度，让老公体会到她们对他的关心和疼爱，能娶到这种老婆真的是上辈子修来的福气！
NO.2白羊座
白羊座的女生对于婚姻的观点，一旦下定决心步入婚姻，她们就会全心全意的投入、奉献于家庭中，她们对另一半的付出不求回报，就算再辛劳看到老公脸上幸福、欣喜的表情，就会觉得一切都值得这么做。团体5566中的王仁甫及其它团员前些日子为新专辑奔走活动，白羊座的季芹意外现身造势，并送上一张以“家人”名义的传情卡片，让王仁甫笑颜逐开，害羞的感动不已！
NO.3双子座
鬼灵精怪的双子座，思考模式与一般女人不同，喜欢有变化的生活方式，在婚姻中求新求变，常常会带给老公极大的惊喜和欢乐，把老公逗的乐不开支的，而且在工作上，双子座的她们更是老公的得力助手，她们会分享自己所有的资源给老公，在众人面前大力推荐自己老公的优秀事迹、表现，不仅做足了老公的面子，还让老公的事业飞黄腾达、知名度大增，更加让老公爱她！
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【第2句】：形容心情低落的句子
【第1句】：打开空间百，不由地，写下了一行又一行的心语，流下了一颗又一颗的泪滴。滚烫的泪就这么汹涌着，淹没孤寂的夜，淹没孤寂的灵魂。你可知？今夕，思你最浓，念你最深。尽管度咫尺天涯，你永远是我一生魂牵的人儿。
【第2句】：当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们回的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
【第3句】：如果他真心爱你，他绝对不会让你伤心，你也不会因他而流泪，如果流了，那也是幸福的泪水。如果他真心爱你，他会偷偷地化解你的烦恼，你展开笑容开始笑的时候，他会觉得是自己最幸福的时候。如果他真心爱你，即使你曾经伤害过他，你在他心中依旧还是最善良答的。
【第3句】：形容心情不好的句子
【第1句】：用最深刻的伤害，来表达最深刻的爱。
【第2句】：有些人是可以被时间轻易抹去的。犹如尘土。
【第3句】：在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。
【第4句】：在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。
【第5句】：怎么牵过的手可以随便放空，那些温柔，被你带走。
【第6句】：曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱
【第7句】：最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望
【第8句】：深浅不一的印记，付之一笑的回忆。
【第9句】：是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
【第10句】：他们似乎从没有正式地告别过。而每一次都是绝别。
【第11句】：我爱你，没有什么目的。只是爱你。
【第12句】：我从来不自欺欺人。我只看真实。
【第13句】：我会惧怕孤独吗？我只是偶尔会感觉寂寞。
【第14句】：我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓
【第15句】：我们可以失望，但不能盲目。
【第16句】：我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
【第17句】：我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑
【第18句】：我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
【第19句】：喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。
【第20句】：喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我
【第21句】：相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮
【第4句】：心情糟糕透了
生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家，当你心情忧郁时不妨一试。
聆听音乐
音乐能陶冶性情，使心情平和。若心情不好，就应听听喜爱的音乐，无论是流行歌曲、管弦乐，或是传统歌曲，最重要的是触动心灵，抛却烦恼，平衡心情。
重读信件
再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。
重游故地
怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事之中。重游故地能触发联想，回忆起和故人在一起时的情景，从而重享欢乐时光。
以文字抒发情感
文字是一种表达情绪的上佳工具，即使所挂念的人不能收到信息，但执笔者在怀念的一刻抒发了感受，会有释放的感觉。
绘画
假如忧郁的原因是因为惦念双亲，这时，可用笔绘出他们慈祥的面容，不要计较像与不像，只要绘画时全神贯注，感觉便犹如与他们共度佳节，从而消除了因身边没有他们陪伴而产生的不快。
自制书签
动手制作书签能帮助集中精神，遣去郁郁寡欢，也可借着挑选的图书或图案，展示自己的心意。譬如挂念的是父母，可以想想他们的教导，将有关图画配上文字制成喜欢的书签，夹在常读的书中，不时提醒和鼓励自己，便不会感到孤单和萎糜不振。
静观自然景象
当你感到无助和抑郁时，可尝试独自置身于大自然，静听天籁，独观自然变幻，切身体验人类的渺小。生离死别和大自然转变一样是周而复始的事实，不要因此而堕入难以自拔的境况
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